Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 37,35g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 83,95g.
Frühstück: Gutes Land Gouda , Protein Waffeln aus Linsen, Bio Rindersalami, Hähnchen-Fleischwurst, Deutsches Corned Beef, Buko Frühlings-Zwiebeln, Salatgurke, Sesam, Knax Gewürzgurken, Hafer-Drink Natur, Multivitamin-Mehrfruchtsaft, Hähnchenbrustfilet, Strauchtomaten. Mittagessen: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mary_linchen's Gewichtsverlauf
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