Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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151,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 51,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 83,59g | Eiw: 97,39g | Kohlh: 205,25g.
Frühstück: Bananas , Mornflake Creamy Superfast Oats, Alpro Soya Almond Unsweeteded Soya Milk. Mittagessen: Anchor Lighter Spreadable, Nimble Wholemeal Bread , The Fishmonger Cooked & Peeled King Prawns. Abendessen: Flaming Grill Fish & Chips with Peas. Snacks/Sonstiges: Ryvita Fruit Crunch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MappyEll's Gewichtsverlauf
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