Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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42 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 55,16g | Eiw: 56,63g | Kohlh: 224,69g.
Frühstück: Torta di Mele Light. Mittagessen: Pere Abate. Abendessen: Pizza ai Peperoni (36 cm, Crosta Spessa). Snacks/Sonstiges: Dattero, Alpro Absolutely Coconut Stracciatella, Fico d'India. mehr...
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1358 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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MartaMartinetti's Gewichtsverlauf
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