Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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68 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 60,30g | Eiw: 119,87g | Kohlh: 242,04g.
Frühstück: Elite Joghurt Mild 3,8% Laktosefrei, Apfel, Honig, Myprotein Impact Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken. Mittagessen: Bamboo Garden Tamarindenpaste , Almare Garnelen Knoblauch-Chili, Vitasia White Tiger Garnelen Thai Curry Style, Real Thai Fish Sauce, Cock Brand Red Curry Paste, Ei, Nico Frisch Mungobohnensprossen, Zwiebeln, Bamboo Garden Reisnudeln, Erdnüsse, Bertolli Natives Olivenöl Extra. Abendessen: Storck Werthers Original, Dole Mandarinen, Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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