Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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49,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2358 kcal
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Fett: 121,30g | Eiw: 94,97g | Kohlh: 232,59g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Bimbo Bagels Brioche, Печень Трески, Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Сыр Бри, Виноград, Хурма, Балык, Кофе+протеин. Mittagessen: Лук-Шалот, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Свинина Тушеная. Abendessen: Hacendado Digestive Chocolate con Leche, Виноград, Milka Chocolate con Leche, Кофе+протеин, Hacendado +Proteínas Natillas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cúrcuma Infusión, Конфета, Конфета. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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