mohamed erko's Notizen, 03 Nov 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
77,6 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 November 2023:
541 kcal Fett: 5,59g | Eiw: 18,55g | Kohlh: 98,62g.   Mittagessen: Thé sans Sucre, Pomme, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. mehr...
1795 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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mohamed erko's Gewichtsverlauf


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