Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
|
57,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 78,68g | Eiw: 77,55g | Kohlh: 190,26g.
Frühstück: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Bounty Райский Ананас, Ламбер Сыр Ламбер, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка, Каша Рисовая Молочная (Сик). Mittagessen: ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Перекресток Треска Жареная, Кабачок Жареный в Муке и Яйце (Сик). Abendessen: Halls Леденцы, Пастилушка Пастила Фруктовая Натуральная Яблочная с Добавлением Кофе, Мяты, Корицы, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Сушки Малютка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|