Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 36,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 63,49g | Eiw: 117,72g | Kohlh: 185,16g.
Frühstück: Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Mittagessen: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kettle & Fire Chicken Bone Broth, Trader Joe's Quinoa, Hannaford Top Round Steak, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Cup, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Bananas, Great Value Sardines in Water, Bobo's Pumpkin Spice Oat Bite. mehr...
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konstantes Gewicht
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steveputer's Gewichtsverlauf
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