Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 221,23g.
Frühstück: Wild Protein Wild Protein Naranja Bitter, Vivo Galletas 4 Semillas, Kingsbury Pan Perfecto 50/50, Livean Nectar Naranja, Mi Tierra Semillas de Chia. Mittagessen: Tortilla de Zanahoria, Arroz Blanco. Abendessen: Kunstmann Cerveza Miel, Fajitas de Pollo y Verduras, Pie de Limón. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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OsvaldoHernan's Gewichtsverlauf
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