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Veía difícil bajar porque fue una semana de mucha celebración y no me privé de nada… pero el resto de los días cumplí con mi alimentación porque la misión era mantenerse y lo logré💪🏽 se puede! Hay que ser conscientes que un día no define si arruinaste todo lo que vienes trabajando!
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65,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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349 kcal
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Fett: 5,56g | Eiw: 34,87g | Kohlh: 39,71g.
Mittagessen: Verduras Salteadas, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Arroz Blanco. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jjooosy's Gewichtsverlauf
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