Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 58,69g | Eiw: 75,72g | Kohlh: 224,96g.
Frühstück: Primia Yogurt Greco 0% Grassi, Biscotto a Forma di Zucca con Crema di Nocciole, Lavazza Qualità Rossa, Alpro Tostato Mandorla. Mittagessen: Morato American Sandwich Integrale , Pomodori, Galbani Certosino, Aia Mortadella di Pollo. Abendessen: Messina Birra Cristalli di Sale, Pizza Margherita. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Blacknights's Gewichtsverlauf
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