Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2015
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68 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 75,58g | Eiw: 130,49g | Kohlh: 93,58g.
Frühstück: Maggi Jugo Sazonador, Lechuga, Cebollas, Jitomate, Clemente Jacques Catsup, Bimbo Bimbollos, PAM Pam, Carne Molida. Mittagessen: Lechuga, Maggi Jugo Sazonador, PAM Pam, Carne Molida, Bistec. Abendessen: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Manzana. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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KrloxIPN's Gewichtsverlauf
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