Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 59,89g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 90,88g.
Frühstück: Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Каша пшённая на молоке. Mittagessen: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Abendessen: Красная Цена Сыр Российский, Красный Октябрь Вафли Аленка, Фанагория Вино Красное Полусладкое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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BudnikovaL's Gewichtsverlauf
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