Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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83 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 55,75g | Eiw: 51,44g | Kohlh: 163,04g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Воде. Mittagessen: Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Роллы Вегетарианские с Овощами, Сметана , Главпродукт Сгущёнка Вареная, Венские Вафли, Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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o.m.olga's Gewichtsverlauf
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