Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2015
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 29,98g | Eiw: 23,26g | Kohlh: 87,98g.
Frühstück: Zott Jogurt Naturalny, Cynamon. Mittagessen: Rzodkiewka, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Wieloziarnisty. Abendessen: Danone Activia Jagoda Borówka Amerykańska. Snacks/Sonstiges: Jabłko, Marchewki, Jabłko. mehr...
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1657 kcal
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Bewegung:
Fußball - 20 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mermaidxx's Gewichtsverlauf
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