Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
|
69,5 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 60,38g | Eiw: 123,88g | Kohlh: 124,46g.
Frühstück: ВкусВилл Творог 5%, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, ВкусВилл Изделие Х/Б «Скандинавский Цельнозерновой на Закваске», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Икра Лососевая, Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Буррата. Mittagessen: У Палыча Яблочная Воздушная Пастила, ВкусВилл Борщ с Курицей, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Фисташковый. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iriska1948's Gewichtsverlauf
|