Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 109,33g | Kohlh: 236,42g.
Frühstück: Pro Nutrition Sport Whey Protein, Alpro Non È Latte Light. Mittagessen: Findus Filetti di Merluzzo, Pasta Integrale Secca. Abendessen: Pizza Italia Pizza con Salame Piccante. Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Banana, Pro Nutrition Sport Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mattadado's Gewichtsverlauf
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