Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
|
53,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 58,04g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 124,43g.
Frühstück: Mirel Торт Эстерхази, Белый Сыр из Жуковки Сыр Камбоцола, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia , Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сушеная Клюква, Грецкие Орехи, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Schogetten Dark Chocolate With Peanuts, Красный Пищевик Черника в Шоколаде, Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Столичные Любимые, Бабаевский Шоколад Темный с Грушей и Миндалем, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри, Голден Яблоко , Яшкино Печенье Галета , Смешанные Орехи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|