Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 82,79g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 107,73g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Brunch Paprika Peperoni, Butter, Wasa Selection Mohn & Meersalz. Abendessen: Salakis Feta Light, Milbona Goldessa Balance, Alnatura Gemüse Brühe , Abraham Schinken Mild Geräuchert, Petersilie, Alnatura Kokosöl Nativ, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Blumenkohl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Goldessa Frischkäse Balance, Erdbeermarmelade, Butter, Lidl Vollkorntoast (37,5g). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Eve160983's Gewichtsverlauf
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