Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
|
52,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
800 kcal
|
Fett: 26,31g | Eiw: 38,92g | Kohlh: 101,87g.
Frühstück: Свитлогорье Творожные Палочки Три Кота, Маримолоко Сгущенка 1%, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Мой Сок Вишнёвый, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Мой Сок Вишнёвый, Вкусы Мира Каштаны Запечённые в Скорлупе, San Martin Кокосовые Чипсы. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
слойка с сыром's Gewichtsverlauf
|