Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2015
|
64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 54,29g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 87,71g.
Frühstück: Рузское Молоко Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Мёд. Mittagessen: Сельдерей, Семга Запеченная. Abendessen: Ого Отруби Овсяные, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Хумус С Кедровыми Орешками, Сельдерей, Мореслав Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Mcvalla's Gewichtsverlauf
|