Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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83,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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463 kcal
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Fett: 33,18g | Eiw: 16,63g | Kohlh: 23,55g.
Frühstück: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Kahve Dünyası Lavi Bitter Dolgulu Çikolata . mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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