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+700 гр. Думала будет больше 🫢
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83 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 63,43g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 135,10g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Liebendorf Сыр Плавленый Чизбургер, Ремит Колбаса Сырокопченая Trio Mio, Heinz Кетчуп Томатный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Подлива с Курицей, Гречка Отварная. Abendessen: Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад, Яичница, Гречневая Каша с Молоком, Яшкино Крокант с Миндалем. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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nnaaart20's Gewichtsverlauf
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