|
Smutno, ale wracam na dobre tory 🦭
|
70,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 50,86g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 220,12g.
Frühstück: Pilos Mleko 3,2%, Nestlé Płatki Fitness Yoghurt. Mittagessen: Tymbark Napój Wiśnia-Jabłko, Miód, Jutrzenka Ciastka Jeżyki. Abendessen: Polmlek Masło Ekstra 82%, Pikok Kiełbasa Śląska Klasyczna, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Jajko. Snacks/Sonstiges: Nektarynki, Jabłko. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Witamy i przyjmujemy czynny żal 😝
Do roboty 💪
04 Nov 23 vom Mitglied: klopsik1
|
04 Nov 23 vom Mitglied: Natarka99
|
Natarka, od dawna Cię nie było. Przyniosłaś trochę balastu, ale pomożemy Ci się go pozbyć 🙂. Powodzenia!
04 Nov 23 vom Mitglied: Silver◇
|
Silver, już powoli wracam na dobre tory, choć sama jestem sobą załamana. Ale cieszę się, że nadal widzę tu stałe osoby 🥰
04 Nov 23 vom Mitglied: Natarka99
|
05 Nov 23 vom Mitglied: Natarka99
|
08 Nov 23 vom Mitglied: Kate is a new start
|
08 Nov 23 vom Mitglied: Natarka99
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natarka99's Gewichtsverlauf
|