Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 73,28g | Eiw: 144,91g | Kohlh: 218,12g.
Frühstück: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Селяночка Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Пискаревский Творог 5%. Mittagessen: ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Global Village Рис Басмати в Пакетиках. Abendessen: Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , FITKIT Protein Delice Chocolate Vanilla, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , FITKIT Protein Delice Chocolate Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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marina_i_life's Gewichtsverlauf
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