Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2015
|
54,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 29,30g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 180,58g.
Frühstück: Икра Лососевая, Красная Цена Хлеб Украинский Новый, кофе с тростниковым сахаром (1 кусочек), Красная Цена Горошек Зеленый, Льняное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Крупа Кукурузная. Mittagessen: Яблоко, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Красная Цена Горошек Зеленый, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Льняное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, кофе с тростниковым сахаром (1 кусочек), Икра Красная, Красная Цена Хлеб Украинский Новый. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beliasha's Gewichtsverlauf
|