Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 29,03g | Eiw: 20,80g | Kohlh: 91,49g.
Frühstück: Beurre de Cacahuètes, Pain Blanc, Dolce Gusto Ricoré Latte. Mittagessen: Materne Compote Pomme Châtaigne, Huile d'Olive, Auchan Double Concentré de Tomates , Sauce de Soja (Tamari), Tofu Soyeux Ferme, Poireaux, Riz Basmati (Cuit). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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