Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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94,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 50,53g | Eiw: 46,81g | Kohlh: 140,34g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Carne de Vaca Moída, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Seara Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Soraya Prado's Gewichtsverlauf
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