Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
|
59,8 kg
Bisher verloren: 42,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 92,75g | Eiw: 93,89g | Kohlh: 176,86g.
Frühstück: Сырная Лепешка, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 25%, Клубника, Конфета, Шадринск Молоко 7,1%, Жокей Кофе, Овсяные Блинчики, Сахар, Знаменский Ветчинный Дом Мясо по-Домашнему, Вареное Яйцо. Mittagessen: Анком Ливерная Колбаса, Кедровые Орехи, Чай, Агрокомплекс Компот из Сливы, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Морковь по-Корейски, Суп-Лапша с Говядиной, Сердце Говяжье. Abendessen: Знаменский Ветчинный Дом Мясо по-Домашнему, Морковь по-Корейски, Клубника с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салат Овощной со Сметаной, Любятово Галеты Классические, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хлеб Черный, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|