|
#152 (03.11.23.)
3.0 #7 з юзанням гантель по 3кг . За 39хв спалила активних 210кк, всього 256кк.
+ розтяжка 30 хв, за які спалила активних 90кк, всього 123кк.
Всього спалено активних 300кк, всього 379кк.
|
54,8 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|