Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
|
66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 84,11g | Eiw: 108,72g | Kohlh: 158,28g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Сосиски Молочные, Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Щедрый Год Хлеб Зерновой. Mittagessen: Компас Здоровья Свекольный Супчик, Щедрый Год Хлеб Зерновой. Abendessen: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Петровская Бухта Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Славица Умка с Орехами, Strimex Протеин, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiabelle1's Gewichtsverlauf
|