Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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63 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 78,87g | Eiw: 51,87g | Kohlh: 148,93g.
Frühstück: Одари Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Увелка Каша Овсяная Черная Смородина. Mittagessen: Яйцо, Das Колбаса Конская . Abendessen: Lazziz Пряник в Белом Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Адал Ас Баурсаки. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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AinurRus's Gewichtsverlauf
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