Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
|
58,4 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 73,63g | Eiw: 101,00g | Kohlh: 183,81g.
Frühstück: Grow Food Яичный Скрэмбл, Дикий Атлантический Лосось, Сыр Российский, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Хлеб Зерновой, Etlon Латте, Агрокомплекс Мед Гречишный, Чай. Mittagessen: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Хлеб Черный, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Каравай Хлебцы Финские, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|