Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
|
67,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 104,23g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 104,40g.
Frühstück: Молочный Мир Сыр Альбери, Село Зелёное Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Батон с Молоком, Молочный Мир Сыр Альбери, Село Зелёное Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Батон с Молоком, Станция Молочная Молоко 2,5%. Mittagessen: Lay's Чипсы Краб, Миндаль Салат Оливье с Курицей, Bud Пиво Светлое. Abendessen: Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Kinder Paradiso. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
ghostmrak's Gewichtsverlauf
|