Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
|
62,6 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 66,17g | Eiw: 76,69g | Kohlh: 45,28g.
Mittagessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Борщ со Свининой. Abendessen: Лента Шея Свиная. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Вот же... Просто нет культурных слов.
Заебалась! + 1,4кг меньше, чем за неделю.
Скорее всего, что сегодня посижу на кефире денек.
Это, млять, уже не нормально, когда питаешься на 1350, а вес только ползёт вверх.
Объемы стоят, хоть, тут повезло.
05 Nov 23 vom Mitglied: ГалинаТ.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ГалинаТ.'s Gewichtsverlauf
|