Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2226 kcal
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Fett: 111,22g | Eiw: 149,81g | Kohlh: 141,12g.
Frühstück: Молоко, Nesquik Какао на Молоке, Сметана, ВкусВилл Сырники из Творога, Голден Яблоко . Mittagessen: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Ашан Сметанник, Сырник. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Katrionika's Gewichtsverlauf
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