Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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49,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 60,07g | Eiw: 98,00g | Kohlh: 255,59g.
Frühstück: Hacendado Lomo, Хурма, Цельное Молоко, ESN Protein Waffles, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Виноград, Капучино мой. Mittagessen: Hacendado Queso Cheddar, Mercadona Yogur Griego Natural, Майонез, Морковь, Чиабатта, Свинина Запеченая. Abendessen: Слойка с Яблоком, Капучино мой. Snacks/Sonstiges: Балык, Виноград, Mercadona Castañas Tostadas y Peladas, Кетчуп, Виноград, Сливы. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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