Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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106,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 63,67g | Kohlh: 149,30g.
Frühstück: Più Cereali Bio Granola Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Selenella Patate, Santa Rosa Pomodorissimo I Pezzettoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Porri, Bietola, Sedano, Carote, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Nestlé Lindahls Pro Snack Cocco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Umami83's Gewichtsverlauf
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