Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
|
60,1 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 40,29g | Eiw: 29,70g | Kohlh: 147,74g.
Frühstück: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Огурец (с Кожурой), Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 26%, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина. Abendessen: Овсяное Печенье, Маркет Перекресток Печенье Овсяное Изюминка. Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Коллаген. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaryKali's Gewichtsverlauf
|