Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
59,8 kg Bisher verloren: 24,6 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2023:
1176 kcal Fett: 48,47g | Eiw: 38,52g | Kohlh: 144,81g.   Frühstück: Яндекс Лавка Ситник с Сулугуни, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. Mittagessen: Lay's Чипсы, ВкусВилл Мороженое Малина-Чили, Хрустим Багет Сырное Ассорти. Abendessen: Яндекс Лавка Пирожное Шу с Фисташкой и Малиной , Don Shelldon Нутсы Сыр Чеддер. Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Коллаген. mehr...
1486 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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