Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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36,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 26,61g | Kohlh: 122,89g.
Frühstück: Sondey Madeleines sans Gluten, Raisins, Bonne Maman Confiture de Mûres, Delisse Fromage Blanc au Lait Demi-Écrémé . Mittagessen: Viennetta Parfum Vanille Cacao Craquant, Ducros Curry Poudre, Taureau Ailé Le Riz Parfumé, Soupe Butternut. Abendessen: Picard Glace Noisette à l'italienne, La Laitière Yaourt à la Vanille , Patate douce au curry, Oeuf Brouillé. mehr...
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1674 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Google Fit - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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