Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 71,88g | Eiw: 21,62g | Kohlh: 215,07g.
Frühstück: Butter, Bauernbrot, Brot, Mischkornbrot, Gebackene Banane, Reis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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