Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
|
69,4 kg
Bisher verloren: 52,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3093 kcal
|
Fett: 72,98g | Eiw: 181,91g | Kohlh: 413,41g.
Frühstück: Tyngre Kollagen, Tyngre Kasein Cappuccino, Arla Lättmjölk, Egg, Pågen Lingongrova (40g). Mittagessen: Familjen Dafgårds Ostfralla. Abendessen: BOB Svart Vinbärsgelé , Arla Matlagningsgrädde, Uncle Bens Ris, Kronfågel Kyckling. Snacks/Sonstiges: Pågen Hönökaka, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Haribo Nappar Skum, Familjen Dafgårds Ostfralla. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|