|
Lite, lite nedåt är bättre än allt som bara går uppåt, uppåt och uppåt efter att jag slutade röka 😁 Har ätit en massa nyttigheter, quinoa bl.a och äpple, men även degistive kex ( onyttigt oxå alltså 😜 ) i början av veckan, så kunde väll ha varit "värre" 😜 nu blev det ju lite nedåt i alla fall 😇
|
79,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|