mariela27hg's Notizen, 05 Nov 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
54 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2023:
1443 kcal Fett: 55,48g | Eiw: 90,63g | Kohlh: 150,11g.   Frühstück: En Linea Mermelada, Quillayes Queso Fresco, Pan Integral, Nescafé Fina Selección, Huevo. Mittagessen: Tomates, Garbanzos Cocidos, Lechuga de Hoja Verde, Pepino (Pelado), Santa Isabel Bistec Posta Paleta, Zapallo. Abendessen: Selz Galleta de Arroz, Tomates Rojos, Huevo. Snacks/Sonstiges: Colun Leche Descremada en Polvo, Fruna Mustang Almendrado, Plátano. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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