Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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69 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 42,91g | Kohlh: 111,44g.
Frühstück: Lavazza Caffè, Philadelphia Benessere Light, Sfornamore Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Pizzoli Patasnella, Ovo Cozido, Findus I Gratinati Salmone alla Mediterranea con Melanzane e Pomodori. Abendessen: Megic Pizza Pizza alle Verdure. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ei.thammy.y's Gewichtsverlauf
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