Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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93,6 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2177 kcal
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Fett: 87,10g | Eiw: 89,02g | Kohlh: 327,27g.
Frühstück: Manzana, La Serenísima Leche Descremada, Aguila Nut Sabor Avellana, Bimbo Pan Tipo Artesano. Mittagessen: Aceite de Oliva, Tomates, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco. Abendessen: Manzana, Banana. Snacks/Sonstiges: Havanna Alfajor de Chocolate, La Serenísima Leche Descremada, Aguila Nut Sabor Avellana, Pan Blanco. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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franvelert's Gewichtsverlauf
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