Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 32,33g | Eiw: 71,60g | Kohlh: 94,46g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Yards Pale Ale, Papa John's Pepperoni, Sausage & Six Cheese Pizza - Original Crust - Large, Skinless Chicken Breast, Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Redbeard's Gewichtsverlauf
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