Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
|
79,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2193 kcal
|
Fett: 75,59g | Eiw: 121,78g | Kohlh: 249,54g.
Frühstück: Cambozola Сыр с Голубой Плесенью, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Пава Пава Индейка Филе Голени, ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун», Пятерочка Яблоко Голден. Abendessen: Коммунарка Конфеты Столичные, Крупская Конфеты Ленинградские, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Шармэль Зефир в Шоколаде, Пава Пава Бедро Индейки без Кожи, Пятерочка Яблоко Голден, Свекла Вареная, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Крабовый салат. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маринаелена's Gewichtsverlauf
|