Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
|
78 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 63,11g | Eiw: 36,50g | Kohlh: 122,27g.
Mittagessen: Telur Ceplok, Ayam Kecap, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kelapa Parut, Wajik, Roma Biskuit Kelapa, Morin Topping Coklat, Kue Pancong. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
roosy irma herdiyanti's Gewichtsverlauf
|